Yksilöterapia - kun mieli on solmussa

Lyhytterapia sopii sinulle, jos koet esimerkiksi tarvetta keskustella mielen askarruttavista asioista, elämässäsi on ehkä tapahtunut jotain yllättävää ja kaipaat tähän tukea. Sinulla voi olla haasteita ihmissuhteissa tai toivot tukea tulevaisuuden suunnitteluun. Voit kokea uupumusta ja yksin eteenpäin pääseminen on vaikeaa. Voit tarvita tukea itsetutkiskeluun ja itsesi kehittämiseen. Palvelu sopii siis laajalle asiakasryhmälle ja tarjoaa tukea jo varhaisessa vaiheessa. 

Tapaamisella kiinnitetään ongelmien sijaan huomio vahvuuksiisi ja voimavaroihisi. Suuntaamme ajatukset tulevaisuuteen ja toivomaasi myönteiseen muutokseen. Terapeuttina olen läsnä empaattisesti kuunnellen, aktiivisuuttasi tukien ja yhteiseen pohdiskeluun kannustaen. Tapaamiset voivat toteutua kertaluonteisesti, satunnaisesti tai säännöllisesti sinun tarpeiden mukaisesti.

Katso myös:  Pariterapia   Perheterapia